🍷 Dieta długowiecznych i najczęściej (co tu dużo mówić) białych i heteroseksualnych Hmm... ;) Czyli ziarna i owoce (błonnik i witaminy) w praktyce Hmm... ;) #HankWolverineMcCoy

 

Przedruk z uzupełnieniem artykułu: http://www.michalgoraportal.pl/2019/06/sekret-dugowiecznosci-czynniki-na-niego_31.html

Ważnym czynnikiem kształtującym długowieczność jest odpowiednia dieta bogata w elektrolity... ;) Regularna aktywność fizyczna http://www.michalgoraportal.pl/2018/11/testosteron-kortyzol_80.html i umysłowa (rest of) wspomagana powyższą dietą jest drugim czynnikiem wspomagającym... ;) 

http://wyborcza.pl/1,75248,4989010.html

Hmm... ;) A do diety bogatej w elektrolity należy dodać dietę bogatą w co innego Hmm... ;)

 http://www.michalgoraportal.pl/2019/05/najstarsi-ludzie-swiata.html 

i 

http://www.michalgoraportal.pl/2019/10/hmm-dieta-stosowana-na-candide.html

Hmm... ;) Składnikiem tym są ziarna obecne głównie w chlebie Hmm... ;)

;o

;o

Oraz oczywiście swojego rodzaju regularność i upór w dążeniu do zdrowego trybu życia... ;)

;o

 Hmm... ;) A zawsze warto inwestować w dobroczynność Hmm... ;)

https://zrzutka.pl/zdyxms?utm_medium=push&utm_source=pushpushgo&utm_campaign=Amelka

Hmm... ;)  Bo to bardzo dobra rzecz Hmm... ;)

 https://leadstar.pl/c?pid=15442&tid=2962&ha=1858422819&r=6816

Hmm... ;) Oraz polecam publikacje wszelakie (w tym encyklopedie) Hmm... ;)

https://www.youtube.com/watch?v=0bG8CVUujhs

Hmm... ;) A Bogu mówię żeby przypadkiem ktoś nie ustrzelił Kalifa jego Partii Hmm... ;)